漫画家・赤星たみこの日記です。 

by akaboshi_tamiko

youtubeじゃなくてyoutuu

腰痛がひどくて、しばらく何も手が付かず、ブログ更新もままならない今日この頃。
腰痛、痛いよー、ツツツッ。

整形外科でレントゲンを撮ってもらった結果、少しすべり症があるとのことでしたが、やはり深刻なのは筋肉が固くなっていること。運動不足と不自然な姿勢での長時間の座り仕事が良くないみたい。

理学療法士の先生にいろいろアドバイスをうけて、今日は帰ってきました。リハビリを受けることになり、明日も行く予定。

少し痛みが取れたら、運動療法も取り入れて、筋肉をほぐし、なんとか完治させたい。明日の夜、腰痛治療の革命、とかいう番組がNHKであるみたいだから、ちょっと調べて録画しなくちゃ!

というわけで、ブログ更新は、また滞り気味ですが、腰痛がよくなれば毎日やろうと思ってます。生暖かく見守ってくださいませ…


7月12日、NHK総合で、夜9時からNHKスペシャル「腰痛・治療革命~見えてきた痛みのメカニズム~」という番組が放送されます。
予約しました!

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by akaboshi_tamiko | 2015-07-10 23:05 | 健康/美容 | Trackback | Comments(2)
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Commented by syo-kunin at 2015-07-11 10:42
赤星先生、こんにちわ。。。

腰痛、辛いですよね!
8割がたストレスから来るみたいですが、番長も
痩せたらいきなり腰痛になりました。
お大事にして下さい☆
Commented by akaboshi_tamiko at 2015-07-11 14:48
★番長さん
ありがとうございます。痩せて腰痛、というのもつらいですね。
私のはもう、漫画家の職業病というか、想像を絶する運動不足と不自然な姿勢での長時間座りっぱなし、という習慣がよくないんだと思います…。
少しは運動しなくっちゃ…