漫画家・赤星たみこの日記です。 

by akaboshi_tamiko

エクササイズマシン

04/10/30/土曜
昨日、新しく購入したエクササイズマシンが届きました・・・・。
「・・・」がついているということは、偉そうに言えない、ちょっとためらいがちに言っている、ということです。

今までエアロバイク(自転車こぎのエクササイズマシン)と、ステッパー(足踏みするための機械)、ナントカブレード(手で持ってぶるぶる震わせて使うやつ)、などを購入しましたが、どれも1~3ヶ月で使うのをやめてしまったという情けない過去があるのです。

でも、いくらミネラル豆乳ダイエットでやせたとはいえ、一日の歩数が1000歩に満たない私としては、継続的な運動もしなくてはならないんです。

それで、今回のはしんちゃんにも相談して、買ってもいいという許可を得て、これならやれそうだと思ったものを買いました。

ステッパーの一種なんですが、ペダルが斜めに動くやつです。
これはテレビで見たとき、なんとなくよさそう、と思ったので購入を決心したんです。

昨日と今日、やってみましたが、いつもはいろんな器具を使っても汗一つかかない私が、10分でほんのり汗をかきました。

基礎代謝の低い、効率の悪いからだの私ですが、ほんのりでも汗をかくのはとてもいいことです。
3ヶ月でやめないよう、ここに日記で宣言しておこうと思ったわけですね。

私の場合、3ヶ月までなら一生懸命やる、というのが過去のデータでわかっております。
普通の人が3日坊主、というところを3ヶ月坊主なんです。

4ヵ月後、まだこの機械を使っているかどうか、赤星掲示板で私に聞いてみてください。
4ヵ月後(2005年2月の終わりか、3月1日)、ぜひ、書き込みお願いします。
今回のは続くような気がしています。
(ミネラル豆乳ダイエットだって、なんか今回は続きそう、と思って続けたし、ね)

というか、続けたいです。みなさん、応援してください。
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by akaboshi_tamiko | 2004-10-30 22:11 | 健康/美容