ヨガの本のイラスト描きました! : 赤星たみこの戯言・放言・虚言日記♪

ビジネス社より、

『こころとからだを目覚めさせ、気持ちが楽になる朝のヨガ』　　
森川那智子　著　
赤星たみこ　絵
　　72ページ　ＣＤ付き　本体1200円

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『こころとからだをいやし、ぐっすり眠れる夜のヨガ』
　森川那智子　著　
赤星たみこ　絵
　　72ページ　ＣＤ付き　本体1200円

が発売されま～す!
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発売日は４月14日、都内の大手書店の一部では、11日ごろから並び始める予定です。

よかったらぜひ!!
少しずつでもヨガのポーズをとると、不眠症やイライラが解消しましたよ！
私も本を読んで実践してます!

Commented by kuunuu

at 2009-03-26 18:01

このイラスト、たみちゃんじゃないよね。手が長いもん（笑）。

Commented by akaboshi_tamiko

at 2009-03-27 00:12

★kuunuuさん
そこはホレ、デフォルメってことで。リアリズムだと絵にならんのよ～。

Commented by syo-kunin

at 2009-03-29 06:43

赤星先生、こんにちわ～!!

ヨガの本!!妻の為に(冷え性&不眠症)なので(笑)買います～!!

Commented by akaboshi_tamiko

at 2009-03-29 16:38

★番長さん
冷え性アンド不眠症、私もです!
これの解消に、もうずっとあれこれじたばたしてましたが、外からやってもらうには鍼、自分の中から改善するにはヨガ、ってのが一番いいみたい。
ぜひ、改善に役立ててくださいね（*^_^*）

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