漫画家・赤星たみこの日記です。 

by akaboshi_tamiko

ヨガの本のイラスト描きました!

ビジネス社より、
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『こころとからだを目覚めさせ、気持ちが楽になる 朝のヨガ』  
森川那智子 著 
赤星たみこ 絵
  72ページ CD付き 本体1200円







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『こころとからだをいやし、ぐっすり眠れる 夜のヨガ』

 森川那智子 著 
赤星たみこ 絵
  72ページ CD付き 本体1200円

が発売されま~す!
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発売日は4月14日、都内の大手書店の一部では、11日ごろから並び始める予定です。

よかったらぜひ!!
少しずつでもヨガのポーズをとると、不眠症やイライラが解消しましたよ!
私も本を読んで実践してます!
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by akaboshi_tamiko | 2009-03-26 04:00 | 仕事 | Trackback | Comments(4)
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Commented by kuunuu at 2009-03-26 18:01
このイラスト、たみちゃんじゃないよね。手が長いもん(笑)。
Commented by akaboshi_tamiko at 2009-03-27 00:12
★kuunuuさん
そこはホレ、デフォルメってことで。リアリズムだと絵にならんのよ~。
Commented by syo-kunin at 2009-03-29 06:43
赤星先生、こんにちわ~!!

ヨガの本!!妻の為に(冷え性&不眠症)なので(笑)買います~!!
Commented by akaboshi_tamiko at 2009-03-29 16:38
★番長さん
冷え性アンド不眠症、私もです!
これの解消に、もうずっとあれこれじたばたしてましたが、外からやってもらうには鍼、自分の中から改善するにはヨガ、ってのが一番いいみたい。
ぜひ、改善に役立ててくださいね(*^_^*)