手根管症候群と卵焼き

手根管症候群と言われてから、いろいろあります。

これがのちに恐ろしいことに発展しようとは、私には知る由もなかったのでした…。

いや～、卵って賞味期限を多少過ぎても大丈夫、ってのは知ってたし、今まで問題を感じたことはなかったけれど、今回は卵がけっこう緩い感じでした。焼いたときの弾力がない、というかね。

それで、箸で持ってもボロッとくずれてしまったのです。

手根管症候群のおかげで指先がしびれていたのでね。

ちょっと熱いかな？　と思ったら、なんと…

はい、フライパンをつかんでいました。

いやー、危ない危ない。

フライパンに多少触れたとしても瞬間的に離すからやけどになることはないけれど、今回はちょっと長かったので(といっても1秒も経ってないんだけど。普段がパッと離すとして、今回はパ…くらい。2分の1秒くらいかな）

すぐに指先を冷やしました。

ビニール袋に氷を入れて氷嚢にしてずっと冷やしていたら、水膨れになりそうだった指先が、結構落ち着いてきました。

手の甲に貼ってあるのは、理学療法士の先生に教わったテーピング。

手首にも貼ってあります。

手根管の部分をいたわるようにテーピングするといいらしいです。薬（ビタミンB12）とテーピングで何とかなりたいです。

しびれがあると動きや感覚が鈍くなるので、気をつけねば…。