血液検査結果がちょっと良かった

4月の終わりごろからほぼ毎日ウォーキングしている。

雨の日や、気づいたら夜になっていた、というような日は自宅内でもできるだけ運動している。

そして、高脂血症の治療・観察のための血液検査結果が、なんと！

ちょっとだけ数値がよくなっていた！

（ちょっとだけ、なので「なんと！」と気合入れて発表するようなことではないんだけどね）

中性脂肪が前回よりかなり低くなっていた。（でも、それでも基準値オーバーしているんだけど…）

中性脂肪が下がったのは、やっぱりウォーキングのおかげかな。

そう思うと、またやる気が出る。

運動嫌いな私は、歩くのも走るのもジョーバに乗るのも、みんな嫌い。じーっと机の前に座ってネットやったり本読むのが一番好き。

そんな私に、ほんの少しだけ芽生えてきた運動への意欲…。

これは本当に小さくて、超繊細な…、環境が変化するとすぐ枯れてしまうデリケートな高山植物のようなもの。

今までも運動する意欲はたびたび芽生えてはきたけれど、たいてい1週間、長くても3か月で枯れてしまった。大きく育ったためしがない。一度くらいは大輪の花を咲かせてみたいものだ…。できれば多年草として。

一瞬で枯れてしまう花を大きく育てるには、褒めるしかない。

私はえらい！　運動続いている！　こんなに運動嫌いだし、運動しない環境にずっといたのに、やろうとしているだけえらい！

そうおだてて、何とか続けたい。

血液検査、次は8月だ。そこまでになんとかまたコレステロールと中性脂肪を落としておきたい。

あと尿酸値と腎臓の数値がちょっと悪かったので、それも改善したい。（脱水状態だと数値が悪くなるそうで、これはこまめに水を飲まねば）

ここ数年の体調の悪さをなんとか改善して、不義理している仕事、遅れている仕事、義理を欠いた関係を改善したい。

ゴールは遠いが、おだてつつ、ほめつつ、何とか頑張ろう…。この繊細な花を枯らさないよう。

散歩の途中で花の写真を撮るのも、やる気がちょっとアップする。

この花の名前はなんだろう。マーガレットか、カモミールか、ちょっと調べてみよう。

追記

ハナノナによるとシャスタデイジーでした。