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治療(ウォーキング)を阻むもの8 

治療(ウォーキング)に出かけないといけないのに、どうしても体が動かない…。

8月後半~9月初旬に暑さで治療に出ない日があったので、そこで気力が折れた感じ。

またここで治療を放棄したら元も子もない。
8月に骨密度の検査をしたら、2月より上がっていた…、とはいえ、ほんの少しだ。
治療(ウォーキング)を阻むもの8 _b0019674_16535655.jpg
これは先週の治療時の写真。

夕方になってから治療(ウォーキング)しても、日光の量が少なすぎてビタミンDを体内で生成できない。
明るいうちに治療しないといけないのだが、、、
まあ、「やんないよりマシ」の精神でやってこよう。

私は本当に動くのが嫌いなんだなあ…。

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by akaboshi_tamiko | 2020-09-27 16:55 | 骨粗鬆症/高脂血症 | Trackback | Comments(0)