治療(ウォーキング）を阻むもの9

昨日は整形外科で骨密度を測定してきた。半年前とあまり変わらず。

去年は治療(ウォーキング)をまじめにやったので、去年2月に測定した半年後の8月の測定値はちょっと上がっていた。

その時の記事はこちら→骨密度ほんの少しアップ

真面目に歩くと、確かに効果が出るんだ！とうれしかった。

しかし、今日の測定値は去年8月の値とあまり変わらず。

この4か月ほどは治療(ウォーキング）の回数ががっくり減ったせいかな…。

次の測定の8月までにはちゃんと歩いて骨密度を上げねば。

なんで治療（ウォーキング）の頻度が下がったのかというと、バタバタ忙しかったのが最大要因。

いったん怠けると、ずるずるいやになってしまう。困ったものだ…。

以前描いたティーコゼとティーカップのイラスト。

かわいいティーセットがほしいのだけど、ものを増やしたくない、というブレーキがかかっている。だからイラストで我慢しよう。