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治療(ウォーキング)を阻むもの10

骨粗鬆症の治療のためにウォーキングをやらねばならない。
だけどなかなか続かない…。

去年、相当の覚悟で相当頑張ったが、秋から冬にかけて寒さとゴタゴタいろいろあって、歩く回数ががっくり減っていた。

今年、4月頃から暖かくなってからは少し歩き始めたけれど、やっぱり嫌なんだよなー…。
去年は花の写真をたくさん撮って、何とか気分をアップさせた。
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ハナノナというアプリを使って花の名前を調べたりして、気力をアップさせたり…。
上の花はバイカウツギと出ているが、正しくはガマズミという花だそうです。(黒豆さん、ありがとうございます!)
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名前がちゃんと出ないこともあるけど、でも楽しいアプリで、近所に咲いている花の名前はこのアプリで把握した。(覚えてないけど)(上の花もスミレ属ではあるけど、正しくはビオラだそうです)


今年は花の名をアプリで調べるのもナンだし(もうほとんどの花は撮影している。覚えられないだけ。てへっ)、鉄塔マニアの友人のまねをして鉄塔や電柱を撮影している。
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こういう電線は五線譜に見えるので、ちょっと楽譜も書いてみた。
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実際に鳥が止まっていて楽譜に見えることもあるけど、これは楽譜と鳥は手書きで。

こういう細工をしながら歩く気力をなんとか出している。(出ないけど)
ああ、なんとか楽しく歩きたいものだわ…。

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Commented by bumidayat at 2021-06-01 06:13
おはようございます、Sariです。

五線譜に♪と小鳥さん、ひどく可愛いですw

私は体重とお腹の肉を落とすため、歩かなければなりませんが、なかなか(;´Д`)
粗食なのになぜか毎日微妙に身体に肉が着いてきて、座ると太ももにお腹の肉が乗ります( ノД`)シクシク…

カーブスってどうなんでしょう…好きな時にだけ行くっていいような気がしますが、
怠惰なワタクシ、さぼり放題のような…
Commented by 黒豆 at 2021-06-01 10:59 x
花を愛でながらの散歩(いや療法か(^^;)、歩くこと自体が好きでないと、苦行なのかもねえ。
何か、散歩の楽しみを見つけられるといいのですが。

ところで、バイカウツギとなっている花は「ガマズミ」ですね。
スミレは、確かにスミレの仲間(スミレ属)ですけど、ビオラ。
「スミレ」というのは、スミレという花の固有名詞です。
濃い紫の小ぶりの花びらに長い葉が特徴の花です。
Commented by akaboshi_tamiko at 2021-06-01 15:48
★Sariさん
やはり歩くのは大変ですよね…
怠惰といえば私もぜーーーったい負けません!というか、勝ちます!(自慢してどうする…)

今日も運動といえばサーフィン…もちろんネットの…。困ったなあ。
Commented by akaboshi_tamiko at 2021-06-01 15:50
★黒豆さん
おお、ガマズミというんですね!直しておこう。ありがとうございます!

ハナノナ、けっこう評判が芳しくなくて、ほかのアプリにしようかなぁ…、と悩んでいるところです。
でも、近所の友達に聞くのが一番正確そうです!
by akaboshi_tamiko | 2021-06-01 04:32 | 骨粗鬆症/高脂血症 | Trackback | Comments(4)