骨密度を上げるため、薬の服用、半年に一回の注射、日光に当たる、歩く、など、いろいろやらねばならない。
とにかくいろいろやるのは大変。
でも、春は花がたくさん咲くので、それを見ながら歩くのはちょっと楽しい。
これはコブシの花。モクレンとよく間違うけど、こぶしで大丈夫…かな。
地区のごみ集積所の周りの桜も咲いていた。この地区のごみ集積所はとてもきれいに管理されていて、桜もきれい。地区の人たちが持ち回りで掃除もしている。
『グランマ!』で春らしいお菓子をテーマにして、バラのプディングを作った。
試作がこちら。
春らしくきれいなバラのお菓子ができた。
(一応、ラカントSで甘みをつけたので低糖質)
こうやって、気持ちを上げて何とか運動を続けている。
骨粗鬆症の治療は、なかなか大変…
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