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赤星たみこの戯言・放言・虚言日記♪ akaboshi.exblog.jp

漫画家・赤星たみこの日記です。 


by akaboshi_tamiko
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お灸

07/01/07/日曜
あ~~~、腰がいて~~~…。ま、慢性化していて、腰痛を感じない時間というのがないので、なんだかそれで慣れきっているわけなんですが・・・。

さっき、千年灸を腰、背中、お尻にたっぷりやってみました。
私の場合、お灸の一番温度が低いタイプでも、途中で熱くなって我慢できなくなるので、たいてい半分くらいで取りますが、それでも数多く打ったので、か~な~り、ラクになりました!!

お灸する前は腰も背中もお尻も、指で揉んでも押しても、硬くてコリコリしていたのが、お灸で血行がよくなるせいか、柔らかくなります。コリが少しほぐれて、揉むときも柔らかくなって、へ~~~、すげ~~~、って感じ。

あ~、でも、もうこんな時間。
早く寝なくちゃ・・・。
by akaboshi_tamiko | 2007-01-08 03:50 | 健康/運動 | Comments(0)