りんご一個の思いやり

毎月連載している豆菜日記、更新しました。

このところ運動不足なんだけど、それにしては体重が増えないのは、このりんごのおかげかも？
りんご一個食べてから外食すると、やっぱりその分だけでも食べる量はほんのすこ～～し減るような気がします。

体への、りんご一個の思いやり。いいですよ～。
西洋では毎日一個のりんごは医者を遠ざける、とか言うらしいですよね。
あ～、りんご好きでよかった!