卓球に行ってきました

０４/１１１/０５/金曜
今日は卓球クラブへ久々に行ってきました。
先月からずっと徹夜したり講演があったりと、たぶんストレスがたまっていたんでしょう。
身体の疲れもあるんだけど、なんだか精神的にもまいっていて、今日はゆっくり休もうかな、と思ったんですが、あえて身体を動かしてみました。

結果は、やっぱり身体を動かすのは良かった!!　と思います。
身体は疲れたけど、精神的にはすっきりしました。

ストレスって、じっとしていたら取れませんね。

私が行っている卓球クラブは、近所の有志が集まって作ったものです。
安い会費を払いますが、それって会費といえないくらい安いもの。
それで週2回、近所の小学校の体育館を使って練習しています。
先月はほとんど行けなかったので、久々でした。

そうしたら、いつもは大人のメンバーだけなのに、今日は中学生たちが来ていました。
そのコたち、最初はぶっきらぼうで挨拶もしないので、私はちょっとむっとしたんですが、最後に帰る時に「さようなら～～～」って大きな声で挨拶して行ったので、それだけで「なんだ～、いい子たちじゃ～～ん」なんて思う単純な私。

でも、やっぱり挨拶って大切だなあと思いましたよ～。最初に挨拶がないだけでムッとするし、最後に挨拶してくれただけで気持ちがほぐれるし。
終わりよければすべてよしですよね。最後の挨拶がちゃんとできればオッケーだったんだもんね。