赤星たみこの戯言・放言・虚言日記♪

手根管症候群と頸椎ヘルニアなかなか大変です…

一時期のものすごく痛い状況からは改善しているけれど、今も痛みが続く頸椎ヘルニア…

ネプチューンの名倉さんが頸椎椎間板ヘルニアの手術後、ストレスでうつ病を併発したというニュースを見て、その辛さを考えて、胸が詰まる思いだ。

名倉さんの場合は、そもそも手術をするほどの痛みがあり、しかもその手術のストレスもあり、痛みはいったん脳に刻み込まれたらその記憶が消えるまで痛むらしいし、いろんなストレスが複合的に襲いかかっていて本当に辛い状況だったのだろう…。

私の場合は鎮痛剤で何とか改善している。理学療法士の先生には、「痛くない、という思いが、痛みの記憶の上に上書きされるといいんですけどね」と言われている。

手根管症候群は、薬でなんとか改善するらしいけれど、なかなか良くならない。

指先のしびれは手根管だけでなく、首のヘルニアも関係しているらしい。

以前からたまっている仕事があるのに、腕が痛い、手首が痛い、指が痛いと、何となくズルズル伸ばしている…。

これを書きながら、いま目の前の仕事が終わったらやるぞ！と心に決めている。

と、公表しておくと、取り掛かるはず！　

がんばろう！！

手ぬぐいにフリンジ

私は日本手ぬぐいが大好きで、けっこうたくさん買っている。

デザインが面白いものが多いので、それも好きな理由の一つだが、一番の理由は「すぐ乾くので超使いやすい」だ。

薄手のさらし木綿はすぐ乾く。高温多湿の日本ではこれはものすごく大事なポイント。

そして、手ぬぐいは両端が切りっぱなし、というのが特徴。

さらしの布巾も同じ。両端が切りっぱなしだ。

切りっぱなしには理由がある。端を折って縫ってあると、そこが厚くなり乾きにくくなる。切りっぱなしだからこそ、水滴が繊維に沿って落ちるので乾きやすいのだ。

しかし、その「切りっぱなし」は、洗濯すると端がほつれてくる。昔の台所に干してあったさらしの布巾はよく横糸がほつれて長く何本も出ていて、私はそれがとても嫌いだった。

なんで端を縫わないんだろう？と不思議だったのだが、これが「乾かすための先人の知恵」だったと知るのは大人になってからだった。

でも、あのビロビロ出てくる横糸はどうしても許せん！いやだ！

で、それを解消するために、端をほぐしてフリンジ状にしてみた。

こんな風に端をほぐすと、洗濯機の強水流で洗っても、これ以上横糸がビロビロ出てこない。

私は手ぬぐいを買って来たら真っ先に端をほぐすので、うちにある手ぬぐい（20～30枚はあると思う）はすべて端がフリンジになっている。

端をほぐす作業は爪楊枝で横糸をちょっとほぐして引っ張ると簡単にできる。テレビを見ながらとかおしゃべりしながらとか、ながら作業で無心になってやることが多い。

やりすぎてフリンジ部分が長くなりすぎたものもある。

ここまで長くしなくても、この程度に短いフリンジで十分。

横糸を5～6本引き抜くだけ。

これで洗濯してもほつれてこない。

うちでは手ぬぐいだけでなく、綿100％の布を四角く切って、それを布巾にすることもある。当然、端を縫うのではなく、ほどいてフリンジにしている。これは端を縫うより断然楽ちんだから。

厚手のタオル地やワッフル地の布巾は、お皿を拭くときすぐにびしょびしょにならないので、それはそれで使い勝手がいいのだけど、でも洗って干すとなかなか乾かない。

木綿の布巾や手ぬぐいは、一枚で拭くとすぐにびしょびしょになってしまう。なので、2～3枚重ねて拭くこともある。

そうすると水をよく吸ってくれてビショビショにならず、洗って干すときも、薄い木綿の布をバラバラに干せばいいのですぐ乾くというわけ。

手ぬぐい、さらしの布巾、本当におすすめ！ぜひ端をほぐしてフリンジにしてみてください。よろしく～

締め切りで、ちょっと更新遅れてます

いろいろアップしたい記事があるのですが、いま「グランマ！」の締め切りの最中で、記事を書くのが滞ってます。

ちょっと待ってくださいね。

洗濯の仕方で、溶かし込みやり方をイラストにしようと思ってますので、お楽しみに！

グランマ！　

今回は猫トイレのニオイ。猫は体の臭いは犬より少ないんだけど、排せつ物が超クサい!!

雨続きだったり、湿度が高い日はアンモニア臭がひどくなりますね。

そんなとき、どうやってニオイを軽減させるか、掃除の仕方など。

サキちゃんの家で巻き起こる珍騒動とともにお送りします！

office YOU9月号（7月末発咳）に載りますので、お楽しみに～～～！

手根管症候群と卵焼き

手根管症候群と言われてから、いろいろあります。

これがのちに恐ろしいことに発展しようとは、私には知る由もなかったのでした…。

いや～、卵って賞味期限を多少過ぎても大丈夫、ってのは知ってたし、今まで問題を感じたことはなかったけれど、今回は卵がけっこう緩い感じでした。焼いたときの弾力がない、というかね。

それで、箸で持ってもボロッとくずれてしまったのです。

手根管症候群のおかげで指先がしびれていたのでね。

ちょっと熱いかな？　と思ったら、なんと…

はい、フライパンをつかんでいました。

いやー、危ない危ない。

フライパンに多少触れたとしても瞬間的に離すからやけどになることはないけれど、今回はちょっと長かったので(といっても1秒も経ってないんだけど。普段がパッと離すとして、今回はパ…くらい。2分の1秒くらいかな）

すぐに指先を冷やしました。

ビニール袋に氷を入れて氷嚢にしてずっと冷やしていたら、水膨れになりそうだった指先が、結構落ち着いてきました。

手の甲に貼ってあるのは、理学療法士の先生に教わったテーピング。

手首にも貼ってあります。

手根管の部分をいたわるようにテーピングするといいらしいです。薬（ビタミンB12）とテーピングで何とかなりたいです。

しびれがあると動きや感覚が鈍くなるので、気をつけねば…。

「なつぞら」ときょうだい愛

最近、珍しく夫が朝ドラ「なつぞら」を見ている。もちろん、舞台が北海道だからだ。

私は夫が見ているのを横で見たり見ていなかったり。

そんな今日この頃、夫がなつと照男の話を熱く語り始めた。

なつは戦争孤児で、幼いころに柴田家へ引き取られた。その柴田家の長男が照男である。二人は幼いころから家族として生活していたのだが、なつが高校生になったころ、輝男の祖父・泰樹が「なつと輝男を結婚させよう」と言い出したのだ。

ネット上や周りの友達の間では、輝男の気持ちはどうなんだ、本当はなつが好きなんじゃないか、という方向で盛り上がっていた。結局、輝男はなつのことを「そんな目（恋愛の対象）では見られない」と言って結婚の方向にはいかなかった。

それを「やせ我慢しているのでは？」と深読みする人もいたのだが、夫はそれを見て、「小さいころから家族同然に育っていたら、好きは好きでも違う好きなんだよなあ」と言う。

実は、夫は似たような体験をしている。

夫の実家では、近所の女の子を預かってわが子のように育てていたのだ。その子、Mちゃんのお母さんが病気になり、子供二人を抱えて途方に暮れていたのを、近所の病院の先生が「シンノさんの奥さんなら子供の面倒を見るのが上手だから、赤ちゃんだけでも昼間あずけてみたら？」とアドバイスされたのだそうだ。

というわけで夫の両親は、手のかかる乳飲み子のMちゃんを昼間だけ預かることになった。

シンノ家ではMちゃんを本当にわが子のようにかわいがり、Mちゃんのお母さんの病気が治ったあとも親戚のように付き合っていた。

シンノ家にとっては実の娘のような存在だったらしい。夫と結婚したときも、Mちゃんは親族席に来てくれたし、私もMちゃんの結婚式に招待された。

そんな経験がある夫が、「なつぞら」を見て、「輝男となつは、もう恋愛とか、そういうのとは違う愛情があるんだよなあ」としみじみ言っていたのだ。

確かに、今週の放送でも、輝男は別の女性に惹かれているというエピソードが出てくるので、やっぱり輝男はやせ我慢でもなんでもなく、なつのことは妹として見ていたのだろう。

少女漫画的には、なつと輝男の間に恋愛感情が生まれても不思議ではないのだが、実際問題としては、幼いころからきょうだいとして育つと、それはなかなか難しい。

というか、難しくないと、生臭くなる。…そんなの朝ドラには似合わんし。

これからは北海道の話から、東京でアニメーターになる話に移行していく。

今度はアニメーターという、夫にはまたなじみの深いネタになる。うちにとって「なつぞら」は「あまちゃん」以来のブームである。　

チャンネルAで取材されました～

ビタミンDの大切さを説く番組「ビタミンDの警告」にちょこっと出演しました。放送は終わっていますが、ネットで見ることができます。

今までもミネラル豆乳ダイエットで、韓国のテレビ番組に取材されたことがありますが、今回はビタミンDに関してです。ビタミンDは骨粗しょう症の治療にも使われる、健康にはとても大事な栄養素の一つです。

番組はすべて韓国語ですが、日本人の医師や大学教授の方たちも取材されています。私もその中の一人で、ちょこっとでているので、よかったら見てください。

仕事風景を撮るといわれて、机回りだけだと思っていたら部屋全体が撮影されていて…がっくり。片づけてないゴチャゴチャの部屋が映っていました。はぁぁぁぁ…溜息が出てしまったけど、みなさんそこは目をつぶってみないでください。

番組公式サイト・チャンネルAテレビ　http://www.ichannela.com/

こちら↓↓が番組が出ているページ。

http://www.ichannela.com/program/template/video_detailPage.do?publishId=000000136960&cateCode=0503&subCateCode=050303

直接いただいたメールには「특별기획 비타민 D의 경고.mp4のところをクリックしてください」とあり、それ（メールに出ているもの）を直接くりっくするとメディアプレーヤーですぐに見ることができました。

番組サイトから見るにはログインが必要なようです。

ログインするにはメルアドの登録など必要なので、見たい方はご自分でログインしてみてください。

私は番組の半ば過ぎに出てきます。仕事部屋が汚いので驚かないでください…

血圧を安定させる薬

血圧の薬を飲んでいるわけではない。

いつも私の血圧はたいてい安定している。高くもなく、低くもない。

2か月に1度、高脂血症の治療のため内科の病院で血液検査を受ける。その際に血圧も計る。

血液検査はもちろん専門の技師が採血するけれど、血圧は自分で測って提出する。

病院の廊下に血圧計があり、それに腕を入れて測定するだけなのだが、そのときいつも私は猫のことを思い浮かべている。

ペットを触ったり、触れ合っていると血圧が安定する、というのはよく知られた話。なので、測定するときに思い浮かべるだけでも安定するだろうと、いつもうちの猫を抱いているシーンを思い浮かべているのだ。

昨日、病院で血圧を測るときにいつものようにうちの猫、小町のことを思い浮かべていた。

普段なら猫がグルグル喉を鳴らすところを思い浮かべる。柔らかな毛並みを触っているシーンとか。

しかし、昨日はなぜか小町が寝ている私の顔に頭をぐいぐい摺り寄せてきて、頭突きをしているところが浮かんだ。頭突きだけならまだしも、私の顔をぺろぺろじゃりじゃりなめたり、くるくる回ってお尻が私の顔に当たるとか、そんなシーンを思い出してしまった。よくあることなのでね…。

そうしたら、すごく愉快な気持ちになって、クスクスどころか、プーッと吹き出しそうになった。イカンイカン、笑いを無理に抑えようとすると、血圧が上がってしまうのではないか？？？

抑えよう、抑えようとすればするほど笑いが込み上げてきた。血圧計の収縮がようやく終わり、結果が出た。

よかった…上は110台（確か後半）だった…。まあ、いつもは110台のもう少し前半なんだけど。でも、そんなに大差なくて、無理に笑いを止めても大丈夫だ、ということですね。

ペットはやっぱり血圧を安定させる薬になるんだな～。

2月1日は結婚記念日でした（忘れてたけど）

結婚記念日は覚えやすい日にしよう！と、2月1日にしたのだが、やっぱり忘れるときは忘れる。

結婚したばかりのころは、こんなに長く持つとは思ってもみなかったのだが、けっこう長続きしている。途中いろいろあったけど、まあなんとか。

記念日だからと言って何をするわけでもなく、ごちそうを食べに行くこともなく、仕事をしていた一日だった。

あ、でも今日（もう昨日になってしまったけど）は、お昼に蕎麦を食べに出かけた。

それくらいかなあ、特別なことは。（いや、特別というほどのことでもないけど）

ここ数年は夫の病気があったので、いたわらねば、と思いつつ、いたわらないなあ。板を割るより腹筋割りたい。…と、くだらないことを言いつつ、今日はこの辺で。

クリスタ移行、進行中

去年からずっとコミスタからクリスタに移行しなければ、と思いつつ、先延ばしにしてきた。

コミスタのカスタマイズがすごくうまくいっていて、超使いやすくなっていたのだ。

おまけに、サポートが終わっているコミスタのサイトの奥の奥のほうから、まだ使っている人のためのサポート電話番号を見つけてしまった。そこへ電話してアドバイスもらえば、これはもしかしたら一生コミスタ使えるかも、と思うくらいだった。

それくらい「コミスタLOVE！」だったわけだが、コミスタの不具合がちょっと深刻で、お正月休み中に治らず（サポセンも休みだったし）、その間、仕方なくクリスタを使うことにした。

コミスタが使えない状況だったので、もう必死でクリスタで原稿を描いた。いろんな機能がわからなくて友達に教えてもらい、ネット検索しつつ、少しずつ覚えてきた。

もう少ししたらコミスタと同じように使えるようになりそう…な気がする。

コミスタのショートカットキーで簡単にできていたことが、今はまだモタモタしているけど、そのうちカスタマイズも進むことだろう。

あと少し、頑張らねば…。

新しいことを覚えるのは、この年ではいろいろ大変だけどね…。

これが私の座右の銘

Don't procrastinate!

エリック・クラプトン Tears in Heaven

エリック・クラプトン～12小節の人生～を見てから、クラプトンTears in Heaven のことをちょっと考えている。洋楽無知の私にしては珍しく。

この曲は1991年、クラプトンの4歳になる息子、コナー君がNYの高層マンションの53階から転落して亡くなった後に作られ、1992年に発表されて大ヒットした。…と、ここまでは私でも知っているくらい有名な話です。

Would you know my name
If I saw you in heaven…　
「天国で会ったら私の名前を憶えているだろうか…」

という出だしも有名ですが、でも私は何となくここに違和感がありました。普通の親子関係でそんなことを聞くかなあ？と。

いや、息子は小さな頃に亡くなったので、親が天国へ行く頃には覚えてないかも？という考えもわからないではないけれど、でも、普通の親子関係なら、あんまり言わない言葉なんじゃないかなぁ…。という違和感。

英語のnameというのは、単なる「名前」という意味だけでなく、その人の存在そのものも表す言葉だと聞いたことがあります。そうすると、君は私の存在を覚えていますか？という意味にもなります。

そうなるとまたさらにふつうの親子関係で言うかなぁ？という違和感も強まったのです。

それから何年もたち、クラプトンの半生を描いたこの映画を見ていたら、私の感じていた違和感に対する答えが見つかったような気がしました。

それは、コナー君が亡くなる前にクラプトンに宛てて書いた手紙なんですが…。一緒に遊んだあとに書いたその手紙の一節が

I want to see you again. （また会いたい）だったのです。

その手紙がスクリーンに映ったとき、なんだか不思議な感じがしました。

えっ、I want to see you soon.（早く会いたい）じゃなくて、againなの？

クラプトンは超有名ミュージシャンで世界を飛び回っていて一緒に暮らしてないんだから、

I want to see you again.でもいいかもしれないけど、それでも、もう少し親子関係が密だったら、

I want to see you soon. になるんじゃないでしょうか？

つまり、親子関係はそんなに密接ではなかった…と。

たまにしかあっていない息子だからこそ
Would you know my name
If I saw you in heaven…　
「天国で会ったら私の名前を憶えているだろうか…」
という歌詞になったのかもしれません。

それから、映画によるとクラプトンは自分の実の母親とは一緒に暮らしていなかったし、拒絶されていたとのこと。彼はそのトラウマをずっと引きずっているようでした。

親や身近な人から拒絶された子供時代を持つ人は、大人になって自己肯定感を持ちにくいらしいです（これが異常なほどの女性遍歴につながるのかも？？）。

と、そんな複雑な背景と感情を持ったクラプトンが、初めてできた息子（娘は先に生まれていたけど）と、たまに会っていたわけです。

その息子が、一緒にお出かけしてサーカスに行ったらすごく喜んでくれた。

それが嬉しくて「これからはもっと父親らしいことをするよ」とコナー君の母親に打ち明けて、翌日、また一緒に動物園へ行こうとした矢先に、息子ははしゃぎすぎて転落死してしまう…。

それはもう深い悲しみが彼を襲うでしょう。子供を亡くすとは、想像もつかないほどの悲しさ、苦しさだと思います。

それに加えて、彼は、一緒に暮らさないでいるコナー君に対して、自分が母親から受けた仕打ちと同じことをしていたのでは…という自責の念に駆られたかもしれません。

ただ単に息子が亡くなっただけでも悲しみは計り知れないのに、そういう自責の念も加われば、悲しみはより大きく深く強くなるでしょう。


実は、数年前にこの曲の訳詞をLady Satin’s English Project というブログで読んでいました。

（このブログはladysatinさんという英語の翻訳をなさっている方が書いています。毎回、英語の話や訳詞が素晴らしくて、実は私はずっと前から読み続けているのでした）

今回、改めて読み直して、Tears in Heaven の歌詞の重さに気づき、感動を新たにしました。

2013年 11月 17日から3回にわたり、歌詞を詳しく分析し、丁寧に解説してくれています。

1： 訳詞の世界～Tears in Heaven – Eric Clapton（和訳）

２：Tears in Heaven – Eric Claptonの考察（1回目）

３：Tears in Heaven – Eric Claptonの考察（2回目）

この訳詞と解説は素晴らしいです！　ぜひ読んでみてください！