赤星たみこの戯言・放言・虚言日記♪

スマホケースの変遷１

スマホをむき出しのまま持っていると、傷つける恐れがあるので、スマホケースは私にとっては必須だ。

特にブック型のケースは本体にフタができるので、画面が傷つかない。

ブック型の唯一の欠点だと私が思っているのが、写真を撮るときフタがぶらぶらして画面に映りこんでしまうこと。

なので、フタを折って写真を撮ると、当然、フタがレンズをふさぎ何も映らない…。

というわけで、工夫好きの私はスマホケースの一部をカットしてみた。

これならカメラのレンズをふさがない。

しかーし！　

レンズが隠れないようにフタをカットしても、スマホを持つ手の位置や角度によってはフタがレンズに映り込んでくることも多々あるのだ。

なので、カット部分がどんどん大きくなっていった。

はい、これ。

それと並行してスマホケースそのものもだんだん老朽化してきた。

カードを入れるポケット部分が裂けて、スイカやクレカが落ちそうになった。

これはやばい！と、急きょガムテで補修してみた。

これである。

と、周りからは超不興を買っていたようだが、私は気づかない。

そんなことより、このガムテ補修スマホカバーをさらにバージョンアップすることにした。

さあ、どういう風にバージョンアップしたのか、明日発表！！

（知っている人は知っている。見たことあるひとはコメント欄に書かないでね。よろしく～～～）

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流木とエミリー

流木を暖炉で燃やすために集めてプレゼントする、という話が、モンゴメリの小説、「可愛いエミリー」のシリーズの中にあったように思う。

エミリーシリーズは三冊ある。

可愛いエミリー

エミリーはのぼる

エミリーの求めるもの

エミリーシリーズは子供のころに全部読んでいるが、数年前に買いなおしたのがこの2冊。「エミリーの求めるもの」はそのとき書店になかった。電子書籍で買おうかな。

さて、流木の話に戻ると、このシリーズの中のどこかで、小説の中の一人が裕福な友人にクリスマスプレゼントをするのだが、それが流木。

贈られた人は、それを見てすごく喜んでくれる。

お金をかけたプレゼントではなく、センスのいいものを贈ると、相手はちゃんと喜んでくれるんだなあ、ということが子供心にもしみじみ響いた。

この話、どの巻のどこにあったかなあ。

もしかしたら赤毛のアンシリーズの中だったかな…？

どなたか覚えていないでしょうか？　だれかどの本の中にあったか教えてくださいませんか。

よろしくお願いいたします。

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疲れた疲れたばっかりでしたが

ここ数年、特に一昨年くらいから・・・（あ！　還暦すぎてからだ！）、疲れた疲れたばかり言ってたような気がする。

特に、2017年は夫の病気もあり、精神的にも追い詰められた感があった。

去年（2018年）は夏に骨折したので、運動不足に拍車がかかった。運動不足だと精神的にも落ち込みが出るらしい。（というより、うつ状態の人に運動をしてもらうと、ホルモンバランスが変わり、元気になる人が多いとか。）

今年は頸椎ヘルニアと手根管症候群という診断が下りて、確かにこれはつらい。精神的につらいだけでなく肉体的につらいというのが病名がついたおかげではっきりし、意外にも気持ちが晴れた。

自分のなまけ癖ややる気のなさが仕事を遅くし、なかなか義理が果たせないのだと、自分を責めるようになっていたが、病気だと割り切ることによって、少し前向きになってきた。

それに加えて、この夏の暑さで「隠れ脱水」になっていたのが、ここ数日ちびちび水分補給（点滴飲み）をしていたら、それが解消してきた。

隠れ脱水が解消すると、ほんの少しだけど体調がよくなった気がする。本当に、ここ数年で感じたことのない「やる気」が、少しだけど、ほんの少しだけど、わいてきたのだ。

それから、この異常な運動不足解消の一助になるかな、と思って、立って仕事をすることにしたのだが、最初の3日間は疲れて疲れて大変だった。

最初の2日が過ぎたときは台からおろして、通常の高さにして椅子に座って仕事を終えた。

その仕事が終わったら、また新たに高くして、立って仕事をしている。

ちょっと疲れると高いスツールに座って仕事を続ける。

このスツールは安定していないので長時間は無理。なのですぐ降りて、立って仕事に戻る。

仕事以外で、ネットやってるだけの時間とか、今まではだらだら座っていたが立ってネットだから、ちょっと罪悪感が少なくなった。さて、これもいつまで続くか心もとないけど、まあなんとか頑張って続けようと思う。

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点滴飲み

一昨日の「ちびちび水分補給」は、そういえばテレビの健康情報番組で「点滴飲み」と言われていたのを思い出した。

点滴は血管に直接水分や栄養分をポトポト少しずつゆっくり入れていく。決して一気にドバッと入れない。入れると危険。

口から水分を補給するときも、一気飲みせず、少しずつちびちび飲むのを「点滴飲み」と言うのだそうだ。

どの番組だったか忘れたけど、点滴のように少しずつ飲むのがいい、というのは先日の採血状況でよくわかった。

Facebookにも書いたら、「ちびちび飲まないで一気に飲むと眼圧が上がるので目に良くないんです」というコメントもいただいた。おお～、知らなかった～～！

そうだよね、雨だって一か月分の雨が一気に降ると洪水になるけれど、それが少しずつまんべんなく降ると「恵みの雨」だ。

雨が少しずつ降ると、地面にジワジワと浸み込み、地下水になる。山に降れば腐葉土に蓄えられてジワジワ川へ流れていく。川の水が一年中絶えないのは、地層に蓄えられた水が少しずつ出ていくから。

一気に大量に降ると、いくら腐葉土の層があったとしても、地層に蓄えられる量を超えてしまうと一気に流れていく。

なんでも少しずつ、まんべんなく、がいいんだけど、気候変動で想定を超えた豪雨で災害が起きる。

なんだか地球と人間の体って似てるな、と思う。

雨と人間の水分補給の関係を考えると、地球を巨大な生命体とみなすガイア理論がすんなり腑に落ちる。

毎朝、冷たい緑茶を作って魔法瓶に入れている。夕方になってもグリーンがきれいで香のいいお茶が飲める。魔法瓶、便利～。

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officeYOU10月号 発売されました！

まだ8月だというのにofficeYOU 10月号発売中です！

8月の終わりに発売ということは、9月中に店頭に並ぶので、月刊誌は翌月表示になって10月号になります。

締め切りは8月初旬なので、7月中に10月号の打ち合わせをします。月刊誌ならではの早め早めの進行です。

officeYOUで連載している「グランマ！」は200回を超え、ロングラン連載です。読者の皆様、編集部のご尽力に深く深く感謝します。

今回のグランマ！は「夏の揚げ物」です。揚げずに揚げたみたいにオイシイ揚げ物の作り方。

歌田家の男性が揚げ物が食べたい！と一致団結し、花さんに教えてもらっておいしい「唐揚げ」「とんかつ」ならぬ、「唐揚げず」と「トンあげず」を作るというストーリー。

この「唐揚げず」と「とん揚げず」、なんどか試しに作ってみたけど、本当においしく、簡単にできました！

電子レンジでもいいし、魚焼きグリルでもできます。

詳しくは漫画を見てくださいね！

officeYOUは電子版も出ていますよ～。

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